Você também pode se bronzear na água?

Muitas pessoas se perguntam se é possível se bronzear dentro e debaixo d'água, ou se o bronzeamento ocorre mais rapidamente na água do que na praia ou à beira da piscina. Neste artigo, vamos abordar o tema "É possível se bronzear debaixo d'água?" e esclarecer se isso é realmente possível.

Radiação UV debaixo d'água – por que ficamos bronzeados?

Antes de pensar se é possível bronzear-se debaixo d'água, ou até mesmo bronzear-se mais rápido, é importante entender como o bronzeamento ocorre. A chamada radiação ultravioleta (radiação UV) é a responsável pelo bronzeamento. Ela se divide em UV-A, UV-B e UV-C. A radiação UV-A causa um bronzeado temporário na pele, que não dura muito tempo e não aumenta a proteção natural da pele.

A radiação UV-B, por outro lado, produz um bronzeado permanente na pele. No entanto, esse tipo de radiação UV também é responsável pela formação de eritema (vermelhidão da pele). Podemos ignorar a radiação UV-C de ondas curtas, pois ela é filtrada pela atmosfera terrestre e pela camada de ozônio, não chegando à superfície da Terra.

Fatores para o bronzeamento na água

A medida da radiação UV que causa queimaduras solares e, portanto, a questão de se é possível bronzear-se debaixo d'água, é o Índice UV (IUV). Ele depende dos seguintes fatores:

• Localização geográfica: Locais próximos ao equador recebem luz solar mais intensa e são ainda mais eficazes para o bronzeamento na água.
• condições atmosféricas como a camada de ozono e a poluição atmosférica
• A altitude: Especialmente nas montanhas, o sol costuma ser mais forte porque não há poluição atmosférica como na cidade.
• Horário: O sol está no seu ponto mais alto ao meio-dia. A luz solar é mais direta do que pela manhã.
• Cobertura de nuvens: Você pode se bronzear na sombra, mas se bronzeará mais rápido em dias claros.
• Radiação indireta por dispersão na atmosfera e reflexão no solo: a água reflete os raios solares. Isso a torna ideal para tomar sol.

Um bom exemplo do último ponto é a situação em altas montanhas e à beira-mar. Como geralmente não há partículas de poeira ou neblina que possam absorver a radiação UV, e a água, a areia e a neve também refletem os raios UV, a intensidade aumenta significativamente nesses locais. É por isso que você se bronzeia mais rapidamente.

Devido ao reflexo da água, os raios solares na pele são particularmente fortes perto da água. Portanto, o ideal para bronzear-se é ficar dentro ou perto da água. Como a água reflete muito a luz, às vezes o rosto, que é sensível, fica exposto a muito sol. O corpo tolera mais sol, mas o rosto já começa a ficar repuxado e a queimar. Por isso, recomendamos o uso de chapéu de sol, principalmente para pessoas com pele facial sensível e muito clara. Não se preocupe, o reflexo da água ainda vai te bronzear! Ao tomar sol na água, lembre-se de mudar de posição regularmente. Se você pratica esportes aquáticos, está tudo bem. No entanto, se estiver em pé na piscina ou no mar conversando com um drinque na mão, precisa ter cuidado. Assim como em terra firme, nenhuma parte do corpo deve ficar exposta ao sol em excesso. Afinal, o ideal é obter um bronzeado uniforme. Principalmente no início das férias, é aconselhável não expor o corpo diretamente ao sol forte. Por isso, recomendamos o uso de uma camiseta TanMeOn ao caminhar na praia ou tomar sol perto da água. As camisetas TanMeOn têm FPS 5. Isso significa que você pode ter certeza de que vai se bronzear mesmo usando uma camiseta.

Você também fica bronzeado debaixo d'água?

Dependendo do comprimento de onda, os raios UV podem penetrar na água a diferentes profundidades. Isso é calculado usando o chamado coeficiente de atenuação. Os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, penetram muito mais profundamente na água do que os raios UVB, de comprimento de onda mais curto. Como os raios UV atravessam a superfície da água e, portanto, também têm efeito debaixo d'água, é possível se bronzear debaixo d'água. A profundidade de penetração dos raios solares varia consideravelmente de um corpo d'água para outro. A profundidade de penetração é o ponto em que 90% da radiação da superfície é absorvida. Essa profundidade varia entre alguns metros em lagos de alta montanha muito claros e apenas alguns centímetros em lagos de água escura ricos em substâncias húmicas.
É claro, no entanto, que nadar em água normal – limpa e sem materiais turvos – também proporciona um bronzeado. Se a água for de boa qualidade, mergulhar com snorkel ou cilindro não impede o bronzeamento.
Além disso, a radiação UV também é intensificada pela reflexão na água. No caso da água salgada, a luz é concentrada pelos cristais de sal. Isso significa que o efeito máximo de bronzeamento é alcançado quando você fica em pé na água.

É mais saudável tomar sol debaixo d'água?

Se você quer se bronzear de forma rápida e confortável, a água é o melhor lugar para você. No entanto, é preciso prestar atenção a alguns detalhes, pois o objetivo final é obter um bronzeado saudável, uniforme e duradouro. Vamos te contar o que você definitivamente deve observar. Aqui está um resumo dos riscos de tomar sol na água:
Banho de sol subaquático - uma visão geral dos perigos

• Na água, geralmente não se sente a temperatura externa. O corpo permanece agradavelmente fresco e revigorado. É por isso que se pode ficar ao sol por muito mais tempo do que em terra firme.
• A água quebra os raios solares e os intensifica: isso significa que você pode se bronzear muito rapidamente na água. Atenção: o rosto, em particular, recebe muitos reflexos. Isso pode causar irritações na pele devido à exposição solar.
• A superfície da água reflete os raios e também aumenta o efeito sobre a pele.
• Os cristais de sal na água do mar concentram os raios solares e fazem com que a pele queime mais rapidamente.
• A proteção solar se perde mais rapidamente, mesmo que o protetor solar seja à prova d'água. A água salgada, em particular, é bastante agressiva.

Para conseguir um bronzeado saudável, é fundamental evitar queimaduras solares. Elas não só causam dor, como também impedem a exposição ao sol por alguns dias. Além disso, causam danos graves à pele e aceleram o seu envelhecimento. A pele queimada descama com o tempo, e a tez pode ficar manchada e irregular. Resumindo: evite queimaduras solares desagradáveis, constrangedoras e dolorosas a todo custo. Aqui, reunimos algumas dicas para tratar queimaduras solares.

Como se bronzear debaixo d'água sem se queimar?

Para conseguir um bronzeado debaixo d'água e evitar irritações na pele causadas pelo sol, é preciso observar o seguinte: O primeiro mandamento é, obviamente, aplicar um protetor solar de alta qualidade e, acima de tudo, à prova d'água. É um mito absoluto que usar um fator de proteção solar alto não garante um bronzeado, então não se preocupe com isso (veja também: mitos sobre bronzeamento).

Mesmo que o protetor solar seja à prova d'água, ele ainda se perde na água. A água salgada, em particular, é agressiva, e as ondas que batem no corpo fazem o resto. Ao tomar sol, saia da água de vez em quando, seque-se e reaplique o protetor solar. Dependendo do seu tom de pele, da intensidade dos raios solares, etc., pode ser uma boa ideia reaplicá-lo a cada 20 minutos, principalmente no início das suas férias. Lembre-se também de que você está apenas renovando a proteção. O fator de proteção solar (FPS) permanece o mesmo mesmo se você reaplicar o protetor solar e não aumenta.