Vai jūs varat iedegties caur drēbēm?
Noteikti pasargājiet atklāto ādu no saules stariem ar sauļošanās krēmu, tomēr apsveriet aizsardzību arī ādai, kas nav pakļauta saules stariem. Vai jūsu apģērbs pasargā no apdegumiem?
Diemžēl ne visi apģērbi nodrošina pilnīgu aizsardzību pret saules UV stariem. Aizsardzības līmenis atšķiras atkarībā no apģērba materiāla.
Ja gaisma, turot to gaisā, iziet cauri jūsu apģērba materiālam, tas norāda, ka UV stari var iekļūt.
Ir iespējams apdegt saulē caur apģērbu. Daži apģērba veidi piedāvā labāku aizsardzību.
Kas jāzina par UV stariem?
Divi galvenie UV (ultravioletā) starojuma veidi, kas jāņem vērā, ir UVA un UVB.
UVA starojums veido lielāko daļu starojuma, kas sasniedz mūsu planētu (95 %). Tas izraisa ādas vēzi un paātrina ādas novecošanos.
UVB starojums izraisa ādas apsārtumu un dedzināšanu. Lai gan tas veido tikai 5% no ienākošā starojuma, tas ir galvenais vairuma ādas vēža cēlonis.
Noderīga mnemonika katra veida identificēšanai ir: “A” novecošanai un “B” degšanai.
Ir svarīgi pasargāt sevi gan no UVA, gan UVB stariem, jo tie abi var izraisīt ādas vēzi.
UV stari var būt klātesoši pat tad, ja ārā nav silts. Saules siltums nāk no infrasarkanajiem stariem, nevis UV stariem. Tāpēc UV stari ne vienmēr ir visspēcīgākie karstākajā laikā.
Kad UV starojums ir visspēcīgākais?
| UV indekss (UVI) | UV intensitāte |
| 0 līdz 2 | Zems |
| 3 līdz 5 | Vidējs |
| 6 līdz 7 | Augsts |
| 8 līdz 10 | Ļoti augsts |
| 11 | Ārkārtīgi augsts |
Lai noteiktu UV indeksu, pārskatiet vietējo laika prognozi.
Jo augstāks ir UV indekss, jo lielāka iespēja apdegt saulē. Ja UV indekss ir augstāks, jums būs nepieciešama lielāka aizsardzība, jo jūs varat apdegt ātrāk.
Vai UV starojums var iziet cauri apģērbam?
Vai esat kādreiz apšaubījis savu apģērbu piedāvāto saules aizsardzības līmeni un to, cik efektīvi tas pasargā jūsu ādu no UV stariem?
UV stari var iekļūt apģērbā un sasniegt ādu. Baltam kokvilnas T-kreklam var būt UPF 5, kas ļauj aptuveni 20% UV starojuma iekļūt audumā un ādā.
Ko tas nozīmē?
Ņemot vērā saules iedarbības kumulatīvo raksturu, pat nelieli periodiskas saules iedarbības gadījumi var uzkrāties un palielināt ādas bojājumu un ādas vēža risku. Tieši šeit kļūst nepieciešams apģērbs ar ultravioletā starojuma aizsardzības faktoru (UPF).
Apģērba UPF vērtējums mēra saules plaša spektra ultravioletā starojuma daudzumu, ko audums bloķē, pirms tas sasniedz jūsu ādu. UPF50+ ir augstākais vērtējums UPF skalā, kas norāda, ka 98% saules UVA un UVB staru tiek bloķēti, lai tie nenonāktu jūsu ādā. UPF vērtējuma trūkums apgrūtina apģērba gabala nodrošinātā saules aizsardzības līmeņa noteikšanu.
Apģērba nodrošināto saules aizsardzības līmeni nosaka daudzi faktori. Auduma veids, pinuma blīvums, biezums un svars, krāsas stiepšanās spēja, mitruma saturs un auduma stāvoklis ietekmē UPF reitingu.
Piemēram, džinsa jakai var būt augsts UPF vērtējums un tā var kalpot kā uzticama barjera pret sauli un ādu, tomēr svara un auduma sastāva dēļ tā var nebūt ērtākais apģērbs karstā, saulainā dienā.
Specializēts UPF50+ saules aizsargapģērbs ir izstrādāts, lai pasargātu jūsu ādu no saules. Tas piedāvā lielisku aizsardzību pret UV stariem, vienlaikus saglabājot vieglumu un izturību optimālam komfortam ārpus telpām.
Austrālijas valdība testē un sertificē saules aizsargaudumus, padarot Austrālijas UPF apģērbu par labāko izvēli uzticamai aizsardzībai. Austrālijai ir labi dokumentēta vēsture kā vadošajai progresīvai saules aizsardzībai, pateicoties augstajam ādas vēža diagnozes līmenim Austrālijas iedzīvotāju vidū. Qikini mērķis ir izveidot pasauli bez ādas vēža, izplatot Austrālijā sertificētu UPF50+ saules aizsardzību visā pasaulē.
Labākais iedeguma caurlaidīgais bikini sievietēm
1. Melns, dzeltenbrūns, cauri krītošs trīsstūrveida divdaļīgs bikini – elpojošs un seksīgs
49,99 ASV dolāri
2. Caurspīdīgs, zemas muguras bodijs, vienas daļas peldkostīms sievietēm, melns pludmales tērps
48,99 ASV dolāri
Vai caur drēbēm var iedegt vai apdegt saulē?
Patiešām, saules iedegumu un apdegumus var iegūt arī caur apģērbu.
UV starojums, kas iet cauri apģērbam, var izraisīt iedegumu vai apdegumus pat tad, ja esat apsegts.
Tomēr daži apģērba veidi nodrošina labāku aizsardzību.
Pārliecinieties, ka apģērbs paliek sauss, jo mitrs apģērbs nodrošina mazāku UV aizsardzību salīdzinājumā ar sausu apģērbu.
Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
Kāda ir atšķirība starp UPF un SPF?
UPF mēra, cik daudz UV gaismas audums laiž cauri. SPF mēra, cik ilgi saules aizsargkrēms aizsargā ādu no UV stariem.
UPF attiecas uz apģērbu, savukārt SPF attiecas uz saules aizsargkrēmu.
Vai pieguļošs apģērbs aizsargā labāk nekā brīvs apģērbs?
Brīvs apģērbs palīdz saglabāt auduma pinumu, uzlabojot UV aizsardzību. Izstiepts audums atver spraugas, samazinot aizsardzību.
Vai man joprojām ir nepieciešams sauļošanās līdzeklis, ja valkāju apģērbu ar UPF aizsardzību?
Uzklājiet saules aizsargkrēmu uz atklātas ādas; UPF apģērbs aizsargā tikai to daļu, ko tas nosedz.
Līdzņemšanai
Jā, ir iespējams apdegt saulē caur apģērbu. Daži apģērbi ar blīvi austiem audumiem, tumšām krāsām un UPF filtru piedāvā labāku aizsardzību.
UVA un UVB starojums ir saistīts ar ādas vēzi, tāpēc ir svarīgi aizsargāties pret abiem.
Lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību, esiet piesardzīgi, kad UV starojuma intensitāte ir visaugstākā no plkst. 11:00 līdz 15:00 neatkarīgi no temperatūras. Lai uzzinātu UV starojuma līmeni, sazinieties ar vietējo laika prognozi.
