Можете ли да почерните през дрехите?
Не забравяйте да предпазите откритата кожа от слънчевите лъчи със слънцезащитен крем, но помислете и за защитата на неизложената кожа. Дрехите ви предпазват ли от слънчево изгаряне?
За съжаление, не всички дрехи осигуряват пълна защита от слънчевите UV лъчи. Нивото на защита варира в зависимост от материала на облеклото.
Ако светлината преминава през материала на дрехите ви, когато ги държите нагоре, това показва, че UV лъчите могат да проникнат.
Възможно е да изгорите от слънцето през дрехите. Някои видове предлагат по-добра защита.
Какво трябва да знаем за UV лъчите?
Двата основни вида UV (ултравиолетово) лъчение, за които трябва да сте наясно, са UVA и UVB.
UVA лъчите съставляват по-голямата част от радиацията, достигаща до нашата планета (95% доверен източник). Те водят до рак на кожата и ускоряват стареенето на кожата.
UVB лъчите причиняват зачервяване и парене на кожата. Въпреки че представляват само 5% от постъпващата радиация, те са основната причина за повечето видове рак на кожата.
Полезна мнемоника за идентифициране на всеки тип е: „А“ за стареене и „Б“ за изгаряне.
Изключително важно е да се предпазвате както от UVA, така и от UVB лъчи, тъй като и двете могат да доведат до рак на кожата.
UV лъчите могат да присъстват дори когато навън не е топло. Топлината от слънцето идва от инфрачервени лъчи, а не от UV. Следователно, UV лъчите не винаги са най-силни, когато е най-горещо.
Кога UV лъчите са най-силни?
| UV индекс (UVI) | Интензитет на ултравиолетовите лъчи |
| 0 до 2 | Ниско |
| 3 до 5 | Умерено |
| 6 до 7 | Високо |
| 8 до 10 | Много високо |
| 11 | Изключително високо |
Прегледайте местната прогноза за времето, за да определите UV индекса.
Колкото по-висок е UV индексът, толкова по-вероятно е да получите слънчево изгаряне. Когато UV индексът е по-висок, ще ви е необходима повече защита, тъй като може да изгорите по-бързо.
Може ли UV лъчите да преминават през дрехите?
Някога поставяли ли сте под въпрос нивото на слънцезащита, което предлага облеклото ви, и колко ефективно предпазва кожата ви от UV лъчите?
UV лъчите могат да преминават през дрехите, за да достигнат до кожата. Бяла памучна тениска може да има UPF рейтинг 5, което позволява на около 20% от UV лъчението да проникне през тъканта и кожата.
Какво означава това?
Предвид кумулативния характер на излагането на слънце, дори леки случаи на периодично излагане на слънце могат да се натрупат и да повишат риска от увреждане на кожата и рак на кожата. Именно тук дрехите с ултравиолетов защитен фактор (UPF) стават от съществено значение.
UPF рейтингът на дадена дреха измерва количеството широкоспектърно ултравиолетово лъчение на слънцето, блокирано от тъканта, преди да достигне до кожата ви. UPF50+ е най-високият рейтинг по UPF скалата, което показва, че 98% от слънчевите UVA и UVB лъчи са блокирани, за да не достигнат до кожата ви. Липсата на UPF рейтинг затруднява определянето на нивото на слънцезащита, осигурено от дадена дреха.
Многобройни фактори диктуват нивото на слънцезащита, осигурявано от дрехите. Видът на плата, плътността на тъканта, дебелината и теглото, разтегливостта на цвета, съдържанието на влага и състоянието на плата влияят върху UPF рейтинга.
Например, дънково яке може да има висок UPF рейтинг и да функционира като надеждна бариера срещу слънцето и кожата ви, но поради теглото и състава на плата си, то може да не е най-удобното облекло в горещ, слънчев ден.
Специализираното слънцезащитно облекло UPF50+ е проектирано да предпазва кожата ви от слънцето. То предлага отлична UV защита, като същевременно остава леко и издръжливо за оптимален комфорт на открито.
Австралийското правителство тества и сертифицира слънцезащитни материи, което прави австралийските дрехи с UPF фактор най-добрия избор за надеждна защита. Австралия има добре документирана история на водеща роля в напредналата слънцезащита поради високата честота на диагнози рак на кожата сред австралийското население. Целта на Qikini е да се създаде свят без рак на кожата чрез разпространението на сертифицирана австралийска слънцезащита UPF50+ в световен мащаб.
Най-добрият тен през бикини за жени
1. Двукомпонентно черно-кафяво с триъгълник – дишащо и секси
49,99 щатски долара
2. Боди с нисък гръб, тен, еднокомпонентен бански за жени, черно плажно облекло
48,99 щатски долара
Можете ли да получите слънчев тен или да получите слънчево изгаряне през дрехите си?
Всъщност човек може да придобие слънчев тен и слънчево изгаряне чрез дрехи.
UV светлината, преминаваща през дрехите, може да доведе до тен или изгаряне, дори когато са покрити.
Въпреки това, някои видове облекло осигуряват подобрена защита.
Уверете се, че дрехите остават сухи, тъй като мокрите дрехи осигуряват по-ниска UV защита в сравнение със сухите дрехи.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Каква е разликата между UPF и SPF?
UPF измерва колко UV светлина пропуска дадена тъкан. SPF измерва колко дълго слънцезащитният продукт предпазва кожата ви от UV лъчи.
UPF се отнася за дрехите, докато SPF се отнася за слънцезащитните продукти.
Плътно прилепналите дрехи предпазват ли по-добре от широките?
Широките дрехи спомагат за поддържането на тъканта, като подобряват UV защитата. Разтегнатата материя отваря празнини, намалявайки защитата.
Имам ли все още нужда от слънцезащитен крем, ако нося дрехи с UPF фактор?
Нанасяйте слънцезащитен крем върху откритата кожа; дрехите с UPF защита защитават само това, което покриват.
За вкъщи
Да, възможно е да се изгорите от слънце през дрехи. Някои от дрехите с плътно тъкани, тъмни цветове и UPF предлагат по-добра защита.
UVA и UVB лъчите са свързани с рак на кожата, така че защитата и срещу двете е от съществено значение.
За максимална защита, бъдете внимателни, когато интензитетът на UV лъчите е пиков между 11:00 и 15:00 часа, независимо от температурата. Консултирайте се с местната метеорологична прогноза за нивата на UV лъчите.
