Ar galima įdegti per drabužius?
Būtinai apsaugokite atvirą odą nuo saulės spindulių naudodami apsaugos nuo saulės kremą, tačiau apsvarstykite galimybę apsaugoti ir neapnuogintą odą. Ar jūsų drabužiai apsaugo nuo nudegimo saulėje?
Deja, ne visi drabužiai visiškai apsaugo nuo saulės UV spindulių. Apsaugos lygis priklauso nuo drabužių medžiagos.
Jei laikant aukštyn, šviesa prasiskverbia pro drabužių medžiagą, tai rodo, kad UV spinduliai gali prasiskverbti.
Nudegti saulėje per drabužius yra įmanoma. Kai kurie jų tipai suteikia geresnę apsaugą.
Ką reikia žinoti apie UV spindulius?
Du pagrindiniai UV (ultravioletinių) spindulių tipai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra UVA ir UVB.
UVA sudaro didžiąją dalį mūsų planetą pasiekiančios spinduliuotės (95 % patikimo šaltinio). Ji sukelia odos vėžį ir spartina odos senėjimą.
UVB spinduliuotė sukelia odos paraudimą ir deginimą. Nors ji sudaro tik 5 % visos gaunamos spinduliuotės, ji yra pagrindinė daugumos odos vėžio atvejų priežastis.
Naudinga mnemonika kiekvienam tipui identifikuoti yra tokia: „A“ reiškia senėjimą ir „B“ – degimą.
Svarbu saugotis tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių, nes abu jie gali sukelti odos vėžį.
UV spinduliai gali būti juntami net ir tada, kai lauke nėra šilta. Saulės šiluma sklinda iš infraraudonųjų spindulių, o ne UV spindulių. Todėl UV spinduliai ne visada stipriausi, kai karščiausia.
Kada UV spinduliai stipriausi?
| UV indeksas (UVI) | UV intensyvumas |
| 0–2 | Žemas |
| 3–5 | Vidutinis |
| 6–7 | Aukštas |
| 8–10 | Labai aukštai |
| 11 | Labai aukštas |
Peržiūrėkite vietinę orų prognozę, kad nustatytumėte UV indeksą.
Kuo didesnis UV indeksas, tuo didesnė tikimybė nudegti saulėje. Kai UV indeksas didesnis, jums reikės daugiau apsaugos, nes galite nudegti greičiau.
Ar UV spinduliai gali prasiskverbti pro drabužius?
Ar kada nors suabejojote, kiek apsaugos nuo saulės suteikia jūsų drabužiai ir kaip efektyviai jie apsaugo jūsų odą nuo UV spindulių?
UV spinduliai gali prasiskverbti pro drabužius ir pasiekti odą. Balti medvilniniai marškinėliai gali turėti UPF 5 rodiklį, todėl apie 20 % UV spindulių gali prasiskverbti pro audinį ir odą.
Ką tai reiškia?
Atsižvelgiant į kaupiamąjį saulės poveikio pobūdį, net ir nedideli protarpiniai saulės spinduliai gali kauptis ir padidinti odos pažeidimo bei odos vėžio riziką. Būtent čia tampa būtini drabužiai su apsaugos nuo ultravioletinių spindulių faktoriumi (UPF).
Drabužio UPF įvertinimas rodo, kiek plataus spektro saulės ultravioletinių spindulių, kuriuos audinys blokuoja prieš pasiekdamas jūsų odą, UPF50+ yra aukščiausias įvertinimas UPF skalėje, rodantis, kad 98 % saulės UVA ir UVB spindulių yra blokuojami ir nepatenka į jūsų odą. Nesant UPF įvertinimo, sunku nustatyti drabužio teikiamos apsaugos nuo saulės lygį.
Drabužių apsaugos nuo saulės lygį lemia daugybė veiksnių. Audinio tipas, pynimo tankis, storis ir svoris, spalvos tamprumas, drėgmės kiekis ir audinio būklė – visa tai turi įtakos UPF įvertinimui.
Pavyzdžiui, džinsinis švarkas gali turėti aukštą UPF rodiklį ir būti patikima apsauga nuo saulės ir odos, tačiau dėl savo svorio ir audinio sudėties jis gali būti ne pats patogiausias drabužis karštą, saulėtą dieną.
Specialūs UPF50+ apsaugos nuo saulės drabužiai sukurti taip, kad apsaugotų jūsų odą nuo saulės. Jie puikiai apsaugo nuo UV spindulių, tuo pačiu metu yra lengvi ir patvarūs, kad būtų užtikrintas optimalus komfortas lauke.
Australijos vyriausybė testuoja ir sertifikuoja apsauginius audinius nuo saulės, todėl australietiški UPF drabužiai yra puikus pasirinkimas norint užtikrinti patikimą apsaugą. Australija turi gerai dokumentuotą pažangios apsaugos nuo saulės istoriją dėl didelio odos vėžio diagnozavimo dažnio Australijos gyventojų tarpe. „Qikini“ tikslas – sukurti pasaulį be odos vėžio, visame pasaulyje platinant Australijoje sertifikuotus UPF50+ apsaugos nuo saulės produktus.
Geriausias įdegis per bikini moterims
1. Juodas, įdegęs, trikampis dviejų dalių bikinis – kvėpuojantis ir seksualus
49,99 USD
2. Įdegęs per žemą nugaros dalį peršviečiantis vientisas maudymosi kostiumėlis moterims, juodas paplūdimio apranga
48,99 USD
Ar galima įdegti saulėje arba nudegti saulėje per drabužius?
Iš tiesų, įdegti saulėje ir nudegti saulėje galima ir per drabužius.
UV spinduliai, prasiskverbiantys pro drabužius, gali įdegti ar nudeginti net ir juos apsirengus.
Tačiau tam tikri drabužių pasirinkimai suteikia geresnę apsaugą.
Pasirūpinkite, kad drabužiai liktų sausi, nes šlapi drabužiai suteikia mažesnę apsaugą nuo UV spindulių, palyginti su sausais drabužiais.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Kuo skiriasi UPF ir SPF?
UPF rodiklis rodo, kiek UV spindulių audinys praleidžia. SPF rodiklis rodo, kiek laiko apsauginis kremas nuo saulės apsaugo jūsų odą nuo UV spindulių.
UPF taikoma drabužiams, o SPF – apsaugos nuo saulės priemonėms.
Ar aptempti drabužiai apsaugo geriau nei laisvi?
Laisvi drabužiai padeda išlaikyti audinio pynimą, pagerindami UV spindulių blokavimą. Ištemptas audinys atveria plyšius, sumažindamas apsaugą.
Ar man vis tiek reikia apsaugos nuo saulės, jei dėviu UPF drabužius?
Tepkite apsauginį kremą nuo saulės ant atviros odos; UPF drabužiai apsaugo tik tai, ką dengia.
Išsinešimui
Taip, nudegti saulėje per drabužius įmanoma. Kai kurie iš tankiai austų audinių, tamsių spalvų ir UPF suteikia geresnę apsaugą.
UVA ir UVB spinduliai yra susiję su odos vėžiu, todėl apsauga nuo abiejų yra būtina.
Norėdami užtikrinti maksimalią apsaugą, būkite atsargūs, kai UV spindulių intensyvumas yra didžiausias nuo 11 iki 15 val., nepriklausomai nuo temperatūros. Dėl UV spindulių lygio kreipkitės į savo vietos orų prognozę.
