Kan man også blive solbrun i vand?

Mange spekulerer på, om de kan blive solbrune i og under vand, eller om de kan blive hurtigere solbrune i vand, end hvis de ligger på stranden eller ved siden af poolen. I denne artikel vil vi gerne se på emnet "Kan man blive solbrun under vand" med dig og afklare, om det er muligt at blive solbrun i vand.

UV-stråling under vandet – hvorfor bliver vi solbrune?

Før du overvejer, om du kan blive brun under vand, eller endda blive brun hurtigere, bør du være klar over, hvordan du overhovedet kan blive brun. Såkaldt ultraviolet stråling (UV-stråling) er ansvarlig for bruning. Denne er opdelt i UV-A, UV-B og UV-C. UV-A-stråling forårsager en kortvarig solbrunhed på huden, men denne varer ikke længe. Den øger heller ikke hudens egen beskyttelse.

UV-B-stråling giver derimod en permanent solbrun hudtone. Denne type UV-stråling er dog også ansvarlig for dannelsen af erytem (rødmen af huden). Vi kan ignorere kortbølget UV-C, fordi den filtreres fra af jordens atmosfære og ozonlaget og aldrig når jordens overflade.

Faktorer for solbruning i vand

Målet for den UV-stråling, der forårsager solskoldning, og dermed spørgsmålet om, hvorvidt man kan blive solbrun under vand, er UV-indekset (UVI). Det afhænger af følgende faktorer:

• Geografisk placering: Steder tæt på ækvator har stærkere sollys og er endnu mere effektive til solbruning i vand.
• atmosfæriske forhold såsom ozonlag og luftforurening
• højden: Især i bjergene er solen normalt stærkere, fordi der ikke er luftforurening som i byen.
• Tidspunkt på dagen: Solen er højest ved middagstid. Sollyset er mere direkte end om morgenen.
• Skydække: Du kan blive brun i skyggen, men du bliver hurtigere brun på klare dage.
• indirekte stråling gennem spredning i atmosfæren og refleksion fra jorden: vandet reflekterer solens stråler. Dette gør det ideelt at opholde sig i vandet for at blive solbadet.

Et godt eksempel på det sidste punkt er situationen i høje bjerge og ved havet. Da der generelt ikke er støv- eller dispartikler her, der kan absorbere UV-stråling, og vand, sand og sne også reflekterer UV-strålerne, øges intensiteten betydeligt her. Derfor bliver man hurtigere brun.

På grund af vandets refleksioner er solens stråler på huden særligt stærke nær vandet. Derfor er det ideelt til solbadning at stå i eller i nærheden af vandet. Fordi vandet reflekteres meget kraftigt, udsættes det følsomme ansigt nogle gange for for meget sol. Kroppen kan godt tåle mere sol, men ansigtet begynder allerede at føles stramt og brændende. Vi anbefaler derfor at bruge en solhat, især til personer med følsom og meget lys ansigtshud. Bare rolig, vandets refleksioner vil stadig gøre dig brun! Når du soler dig i vandet, skal du sørge for at skifte position regelmæssigt. Hvis du dyrker sport i vandet, er du automatisk i frit løb. Men hvis du står i poolen eller havet og snakker med en cocktail i hånden, skal du være forsigtig. For ligesom på land bør ikke kun én del af kroppen udsættes for overdreven sol. Og under alle omstændigheder vil du gerne have en jævn solbrun over det hele. Især i begyndelsen af din ferie er det tilrådeligt ikke at udsætte din krop direkte for fuld sol. Vi anbefaler derfor at bruge en TanMeOn-skjorte, når du går på stranden eller soler dig ved vandet. TanMeOn-skjorter har en solfaktor på SPF 5. Det betyder, at du kan være sikker på at blive solbrun, selvom du har skjorte på.

Får du også en solbrun farve under vandet?

Afhængigt af bølgelængdeområdet kan UV-stråler trænge ned i vand i forskellige dybder. Dette beregnes ved hjælp af den såkaldte dæmpningskoefficient. UVA-strålerne, der er ansvarlige for for tidlig hudældning, trænger meget dybere ned i vandet end de kortbølgede UVB-stråler. Fordi UV-strålerne bryder igennem vandoverfladen og dermed også har en effekt under vand, kan man også blive solbrun under vand. Dybden af solens stråler varierer betydeligt fra vandområde til vandområde. Indtrængningsdybden er det punkt, hvor 90 procent af overfladestrålingen absorberes. Denne dybde varierer mellem et par meter i meget klare højbjergsøer og blot et par centimeter i brunvandssøer, der er rige på humusstoffer.
Det er dog klart, at man også får en solbrun farve ved at svømme i normalt vand - rent og uden uklarhedsmateriale. Hvis vandet er af god kvalitet, er snorkling og dykning ingen hindring for at blive solbrun.
Derudover intensiveres UV-strålingen også af refleksion fra vandet. I tilfælde af saltvand koncentreres lyset derefter af saltkrystallerne. Det betyder, at der opnås en maksimal solbruningseffekt, når man står i vandet.

Er det sundere at blive solbrun under vandet?

Hvis du vil have en hurtig og behagelig solbrun kulør, er vand det bedste sted for dig. Du skal dog være opmærksom på et par ting, for i sidste ende ønsker du en sund, regelmæssig og langvarig solbrun kulør. Vi fortæller dig, hvad du helt sikkert skal være opmærksom på. Her er en oversigt over risiciene ved at solbade i vand:
Solbadning under vandet - en oversigt over farerne.

• I vandet mærker man generelt ikke temperaturen udenfor. Ens krop holdes behageligt kølig og frisk. Derfor kan man opholde sig i solen meget længere end på land.
• Vandet bryder strålerne op og intensiverer dem: Det betyder, at du kan blive meget hurtigt solbrun i vandet. Vær forsigtig: især ansigtet får mange refleksioner. Dette kan føre til hudirritationer forårsaget af solen.
• Vandoverfladen reflekterer strålerne og forstærker også effekten på huden.
• Saltkrystallerne i havvand koncentrerer strålerne og får huden til at forbrænde hurtigere.
• Solbeskyttelsen mistes hurtigere, selvom solcremen er vandfast. Især saltvand er ret aggressivt.

At få en sund kulør betyder først og fremmest, at du absolut skal undgå solskoldning. Det gør ikke ondt og betyder, at du ikke kan gå ud i solen i et par dage. Det forårsager også alvorlig skade på huden og får den til at ældes hurtigere. Den solbrændte hud skaller efter et stykke tid, og teinten kan blive plettet og ujævn. Kort sagt: undgå grim, pinlig og smertefuld solskoldning for enhver pris. Her har vi samlet nogle tips til behandling af solskoldning.

Hvordan bliver man brun under vandet uden at blive forbrændt?

For at blive solbrun under vandet og undgå hudirritation fra solen, skal følgende overholdes: Det første bud er selvfølgelig at bruge en solcreme af høj kvalitet og frem for alt vandfast. Det er en ren myte, at man ikke bliver solbrun ved at bruge en høj solfaktor, så bare rolig (se også: myter om solbadning).

Selvom solcreme er vandfast, går creme stadig tabt i vandet. Især saltvand er aggressivt, og masser af bølger, der skyller hen over kroppen, klarer resten. Når du soler dig i vandet, så gå i land af og til, tør dig af og påfør solcreme igen. Afhængigt af din hudtone, intensiteten af solstrålerne osv. kan dette være en god idé hvert 20. minut, især i starten af din ferie. Husk også, at du kun fornyer beskyttelsen. Solfaktoren forbliver den samme, selvom du påfører solcreme igen, og stiger ikke.