Θα μπορούσατε επίσης να μαυρίσετε στο νερό;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν μπορούν να μαυρίσουν μέσα και κάτω από το νερό ή αν μπορούν να μαυρίσουν πιο γρήγορα στο νερό από ό,τι αν βρίσκονται ξαπλωμένοι στην παραλία ή δίπλα στην πισίνα. Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να εξετάσουμε μαζί σας το θέμα "Μπορείτε να μαυρίσετε κάτω από το νερό" και να διευκρινίσουμε αν είναι δυνατόν να μαυρίσετε στο νερό.

Ακτινοβολία UV κάτω από το νερό – γιατί μαυρίζουμε;

Πριν σκεφτείτε αν μπορείτε να μαυρίσετε κάτω από το νερό ή ακόμα και αν μπορείτε να μαυρίσετε πιο γρήγορα, θα πρέπει να είστε σίγουροι για το πώς μπορείτε να μαυρίσετε εξαρχής. Η λεγόμενη υπεριώδης ακτινοβολία (UV ακτινοβολία) είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα. Αυτή χωρίζεται σε UV-A, UV-B και UV-C. Η ακτινοβολία UV-A προκαλεί βραχυπρόθεσμο μαύρισμα στο δέρμα, αλλά αυτό δεν διαρκεί πολύ. Επίσης, δεν αυξάνει την προστασία του ίδιου του δέρματος.

Η ακτινοβολία UV-B, από την άλλη πλευρά, προκαλεί μόνιμο μαύρισμα στο δέρμα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος ακτινοβολίας UV ευθύνεται επίσης για τον σχηματισμό ερυθήματος (ερυθρότητα του δέρματος). Μπορούμε να αγνοήσουμε την ακτινοβολία UV-C βραχέων κυμάτων επειδή φιλτράρεται από την ατμόσφαιρα της γης και το στρώμα του όζοντος και δεν φτάνει ποτέ στην επιφάνεια της γης.

Παράγοντες για το μαύρισμα στο νερό

Το μέτρο της υπεριώδους ακτινοβολίας που προκαλεί ηλιακό έγκαυμα και επομένως το ερώτημα για το αν μπορείτε να μαυρίσετε κάτω από το νερό είναι ο Δείκτης UV (UVI). Εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Γεωγραφική θέση: Τα μέρη κοντά στον ισημερινό έχουν ισχυρότερο ηλιακό φως και είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά για μαύρισμα στο νερό.
• ατμοσφαιρικές συνθήκες όπως η στιβάδα του όζοντος και η ατμοσφαιρική ρύπανση
• το υψόμετρο: Ειδικά στα βουνά, ο ήλιος είναι συνήθως πιο δυνατός επειδή δεν υπάρχει ατμοσφαιρική ρύπανση όπως στην πόλη.
• Ώρα της ημέρας: Ο ήλιος βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο του το μεσημέρι. Το ηλιακό φως είναι πιο άμεσο από ό,τι το πρωί.
• Νεφοκάλυψη: Μπορείτε να μαυρίσετε στη σκιά, αλλά θα μαυρίσετε πιο γρήγορα τις καθαρές μέρες.
• έμμεση ακτινοβολία μέσω σκέδασης στην ατμόσφαιρα και ανάκλασης από το έδαφος: το νερό αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου. Αυτό το καθιστά ιδανικό για παραμονή στο νερό για μαύρισμα.

Ένα καλό παράδειγμα του τελευταίου σημείου είναι η κατάσταση στα ψηλά βουνά και δίπλα στη θάλασσα. Δεδομένου ότι γενικά δεν υπάρχουν σωματίδια σκόνης ή ομίχλης εδώ που θα μπορούσαν να απορροφήσουν την υπεριώδη ακτινοβολία, και το νερό, η άμμος και το χιόνι αντανακλούν επίσης τις ακτίνες UV, η ένταση αυξάνεται σημαντικά εδώ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μαυρίζετε πιο γρήγορα.

Λόγω των αντανακλάσεων του νερού, οι ακτίνες του ήλιου στο δέρμα είναι ιδιαίτερα έντονες κοντά στο νερό. Επομένως, είναι ιδανικό για μαύρισμα να στέκεστε μέσα ή κοντά στο νερό. Επειδή το νερό αντανακλά πολύ έντονα, μερικές φορές το ευαίσθητο πρόσωπο εκτίθεται σε υπερβολικό ήλιο. Το σώμα μπορεί να ανεχθεί περισσότερο ήλιο, αλλά το πρόσωπο αρχίζει ήδη να αισθάνεται τραβηγμένο και να καίει. Γι' αυτό συνιστούμε να φοράτε καπέλο ηλίου, ειδικά για άτομα με ευαίσθητο και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα προσώπου. Μην ανησυχείτε, οι αντανακλάσεις του νερού θα σας κάνουν να μαυρίσετε! Όταν κάνετε μαύρισμα στο νερό, φροντίστε να αλλάζετε θέση τακτικά. Εάν κάνετε αθλήματα στο νερό, είστε αυτόματα στο φως. Ωστόσο, εάν στέκεστε στην πισίνα ή στη θάλασσα και κουβεντιάζετε με ένα κοκτέιλ στο χέρι σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Γιατί όπως και στην ξηρά, δεν πρέπει να εκτίθεται μόνο ένα μέρος του σώματος σε υπερβολικό ήλιο. Και ούτως ή άλλως, θέλετε να μαυρίσετε ομοιόμορφα σε όλο σας το σώμα. Ειδικά στην αρχή των διακοπών σας, συνιστάται να μην εκθέτετε το σώμα σας απευθείας στον ήλιο. Γι' αυτό συνιστούμε να φοράτε ένα μπλουζάκι TanMeOn όταν περπατάτε στην παραλία ή κάνετε μαύρισμα δίπλα στο νερό. Τα πουκάμισα TanMeOn έχουν SPF 5. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα μαυρίσετε ακόμα και αν φοράτε πουκάμισο.

Μαυρίζεις και κάτω από το νερό;

Ανάλογα με το εύρος μήκους κύματος, οι ακτίνες UV μπορούν να διαπεράσουν το νερό σε διαφορετικά βάθη. Αυτό υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον λεγόμενο συντελεστή εξασθένησης. Οι ακτίνες UVA που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος διεισδύουν πολύ βαθύτερα στο νερό από τις ακτίνες UVB βραχύτερου κύματος. Επειδή οι ακτίνες UV διαπερνούν την επιφάνεια του νερού και έτσι έχουν επίδραση και κάτω από το νερό, μπορείτε επίσης να μαυρίσετε κάτω από το νερό. Το βάθος διείσδυσης των ακτίνων του ήλιου ποικίλλει σημαντικά από υδάτινο σώμα σε υδάτινο σώμα. Το βάθος διείσδυσης είναι το σημείο στο οποίο απορροφάται το 90% της επιφανειακής ακτινοβολίας. Αυτό το βάθος κυμαίνεται από λίγα μέτρα σε πολύ καθαρές λίμνες σε ψηλά βουνά έως λίγα εκατοστά σε λίμνες με καφέ νερό πλούσιες σε χουμικές ουσίες.
Είναι σαφές, ωστόσο, ότι η κολύμβηση σε κανονικό νερό - καθαρό και χωρίς θολές ουσίες - θα μαυρίσει επίσης. Εάν το νερό είναι καλής ποιότητας, η κολύμβηση με αναπνευστήρα και οι καταδύσεις δεν αποτελούν εμπόδιο για να μαυρίσετε.
Επιπλέον, η ακτινοβολία UV εντείνεται επίσης από την αντανάκλαση από το νερό. Στην περίπτωση του αλμυρού νερού, το φως συγκεντρώνεται στη συνέχεια από τους κρυστάλλους αλατιού. Αυτό σημαίνει ότι επιτυγχάνεται μέγιστο αποτέλεσμα μαυρίσματος όταν στέκεστε στο νερό.

Είναι πιο υγιεινό να μαυρίζω κάτω από το νερό;

Αν θέλετε να μαυρίσετε γρήγορα και άνετα, το νερό είναι το καλύτερο μέρος για εσάς. Ωστόσο, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά πράγματα, γιατί τελικά θέλετε να αποκτήσετε ένα υγιές, τακτικό και μακράς διαρκείας μαύρισμα. Θα σας πούμε τι πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε. Ακολουθεί μια σύνοψη των κινδύνων της ηλιοθεραπείας στο νερό:
Ηλιοθεραπεία κάτω από το νερό - μια επισκόπηση των κινδύνων

• Στο νερό, γενικά δεν αισθάνεστε την εξωτερική θερμοκρασία. Το σώμα σας διατηρείται ευχάριστα δροσερό και φρέσκο. Γι' αυτό μπορείτε να παραμείνετε στον ήλιο πολύ περισσότερο χρόνο από ό,τι στην ξηρά.
• Το νερό διασπά τις ακτίνες και τις εντείνει: Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μαυρίσετε πολύ γρήγορα στο νερό. Προσοχή: το πρόσωπο ειδικότερα δέχεται πολλές αντανακλάσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμούς του δέρματος που προκαλούνται από τον ήλιο.
• Η επιφάνεια του νερού αντανακλά τις ακτίνες και αυξάνει επίσης την επίδραση στο δέρμα.
• Οι κρύσταλλοι αλατιού στο θαλασσινό νερό συγκεντρώνουν τις ακτίνες και προκαλούν ταχύτερο κάψιμο του δέρματος.
• Η αντηλιακή προστασία χάνεται πιο γρήγορα, ακόμα κι αν το αντηλιακό είναι αδιάβροχο. Το αλμυρό νερό ειδικότερα είναι αρκετά επιθετικό.

Για να αποκτήσετε ένα υγιές μαύρισμα, πρέπει πρώτα απ 'όλα να αποφύγετε οπωσδήποτε το ηλιακό έγκαυμα. Δεν βλάπτει και σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βγείτε στον ήλιο για λίγες μέρες. Προκαλεί επίσης σοβαρή βλάβη στο δέρμα και το κάνει να γερνάει πιο γρήγορα. Το καμένο δέρμα ξεφλουδίζει μετά από λίγο καιρό και η επιδερμίδα μπορεί να γίνει ανομοιόμορφη και με κηλίδες. Με λίγα λόγια: αποφύγετε το αντιαισθητικό, ενοχλητικό και επώδυνο ηλιακό έγκαυμα με κάθε κόστος. Εδώ έχουμε συγκεντρώσει μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος.

Πώς να μαυρίσετε κάτω από το νερό χωρίς να καείτε;

Για να μαυρίσετε κάτω από το νερό και να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος από τον ήλιο, πρέπει να τηρείτε τα εξής: Η πρώτη εντολή είναι φυσικά να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό υψηλής ποιότητας και, πάνω απ' όλα, αδιάβροχο. Είναι μύθος ότι η χρήση ενός υψηλού δείκτη αντηλιακής προστασίας δεν θα σας χαρίσει μαύρισμα, οπότε μην ανησυχείτε (δείτε επίσης: μύθοι για το μαύρισμα).

Παρόλο που το αντηλιακό είναι αδιάβροχο, η κρέμα εξακολουθεί να χάνεται στο νερό. Το αλμυρό νερό ειδικότερα είναι επιθετικό και πολλά κύματα που πλένουν το σώμα κάνουν τα υπόλοιπα. Όταν μαυρίζετε στο νερό, βγαίνετε στην ακτή πού και πού, στεγνώνεστε και εφαρμόζετε ξανά αντηλιακό. Ανάλογα με τον τόνο του δέρματός σας, την ένταση των ακτίνων του ήλιου κ.λπ., αυτό μπορεί να είναι καλή ιδέα κάθε 20 λεπτά, ειδικά στην αρχή των διακοπών σας. Λάβετε επίσης υπόψη ότι απλώς ανανεώνετε την προστασία. Ο δείκτης αντηλιακής προστασίας παραμένει ο ίδιος ακόμα και αν εφαρμόσετε ξανά το αντηλιακό και δεν αυξάνεται.